Cangkir kopi tubruk hitam di atas meja kayu pasar, cahaya sore dari kiri

Porsi 01 · meja redaksi

Hubungi redaksi Stamina Makan

Kami membaca semua pesan yang masuk. Kalau Anda punya pertanyaan tentang pola makan harian, ingin mengusulkan topik, atau menemukan bagian yang perlu diperbaiki, gunakan salah satu jalur di bawah ini. Kami membalas dalam beberapa hari kerja.

Porsi 02 · formulir

Kirim pesan lewat formulir

Formulir singkat di halaman ini adalah cara tercepat untuk menghubungi kami. Isi nama, alamat email, dan pesan Anda. Untuk pertanyaan yang lebih rinci, sebutkan topik yang Anda tanyakan supaya kami bisa mengarahkan ke halaman yang relevan atau menjawab langsung.

Kami tidak meminta data yang tidak diperlukan. Nama dan alamat email dipakai hanya untuk membalas pesan Anda.

Formulir ini bukan saluran untuk konsultasi medis. Untuk pertanyaan tentang kondisi kesehatan tertentu, temui tenaga kesehatan atau ahli gizi. Kami hanya menyediakan materi edukasi umum, tidak menjual produk, dan tidak menerima pesanan apa pun lewat halaman ini.

Porsi 04 · alamat

Alamat redaksi di Yogyakarta

Kantor redaksi kami berada di Jl. Malioboro No. 88, Sosromenduran, Gedong Tengen, Yogyakarta, 55271. Alamat ini untuk korespondensi tertulis. Kami tidak menerima kunjungan tanpa janji sebelumnya.

Catatan surat

Surat tanpa kontak balasan tidak bisa kami proses

Kalau Anda mengirim surat, sertakan alamat email atau nomor telepon supaya kami bisa membalas. Untuk pengiriman dokumen atau materi yang perlu ditinjau redaksi, hubungi kami dulu lewat email agar bisa diarahkan ke alamat yang sesuai.

Semua surat dan pesan masuk dibaca oleh redaksi secara bergiliran. Kami tidak meneruskan korespondensi ke pihak lain tanpa izin pengirim.

Alamat korespondensi

Jl. Malioboro No. 88, Sosromenduran, Gedong Tengen, Yogyakarta, 55271

Jam kantor

Senin–Jumat: 09.00–18.00 WIB
Sabtu: 09.00–14.00 WIB
Minggu dan hari libur nasional: tutup

Porsi 05 · saran dan koreksi

Saran topik dan koreksi halaman

Dua jenis pesan paling sering kami terima: usulan topik yang ingin Anda baca, dan temuan bagian yang perlu diperbaiki. Keduanya kami tangani dengan jalur yang berbeda.

Jalur 01 · usulan

Kalau Anda mengusulkan topik

Sebutkan topik yang ingin Anda baca dalam pesan. Kami memprioritaskan topik yang sering ditanyakan pembaca dan yang belum kami bahas. Topik yang terlalu spesifik untuk kondisi pribadi biasanya tidak kami angkat sebagai halaman umum. Kami tidak membalas setiap saran satu per satu, tapi semua saran kami baca dan pertimbangkan saat menyusun jadwal penulisan.

Jalur 02 · koreksi

Kalau Anda menemukan kekeliruan

Sebutkan halaman dan bagiannya. Kami akan memeriksa dan memperbaiki jika memang keliru. Kami mencantumkan tanggal pembaruan pada halaman yang diperbaiki, supaya Anda bisa melihat kapan perubahannya terjadi.

Contoh pesan yang memudahkan kami: nama halaman yang bermasalah, kalimat atau angka yang menurut Anda keliru, dan sumber yang Anda pakai.

Porsi 06 · batas dan waktu

Waktu tanggapan dan apa yang bisa kami bantu

Kami membalas dalam beberapa hari kerja. Pada periode sibuk, tanggapan bisa lebih lama. Kalau pesan Anda belum dibalas setelah sepekan, silakan kirim ulang dengan subjek yang sama agar mudah dilacak.

Yang bisa kami bantu

  • Menjelaskan isi halaman dan mengarahkan ke panduan yang relevan.
  • Menerima saran topik untuk jadwal penulisan ke depan.
  • Menindaklanjuti koreksi halaman beserta tanggal pembaruannya.
  • Menjelaskan cara kami menyusun konten dan sumber rujukan umum yang kami pakai.

Yang tidak kami kerjakan lewat halaman ini

  • Memberi diagnosis, meresepkan, atau menilai kondisi kesehatan Anda.
  • Menerima pesanan produk dalam bentuk apa pun.
  • Menangani permintaan konsultasi gizi perorangan.

Kalau Anda mencari layanan konsultasi gizi perorangan, hubungi tenaga kesehatan atau ahli gizi terdekat. Kami hanya menyediakan materi edukasi umum.

Sebelum mengirim pesan

Untuk pertanyaan yang jawabannya sudah ada di situs, kami mungkin hanya mengarahkan Anda ke halaman terkait. Ini bukan karena tidak ingin menjawab, tapi supaya informasi yang Anda terima konsisten dengan yang kami tulis. Kalau pertanyaan Anda bersifat umum dan sering muncul, kemungkinan kami angkat menjadi bagian dari halaman baru.

Ada beberapa jalur baca yang biasanya lebih cepat menuntaskan pertanyaan: Bahan Pangan Lokal, Menu Harian, Sarapan & Camilan, dan Kebiasaan Harian. Kalau Anda masih perlu bertanya setelah membacanya, kirim pesan lewat formulir dengan menyebut halaman yang sudah dibaca.

Porsi 07 · dokumen rujukan

Bagaimana kami menangani data yang Anda kirim

Jika Anda ingin tahu lebih lanjut tentang bagaimana kami menangani data pada formulir ini, baca halaman kebijakan privasi dan kebijakan cookie kami.

  • Yogyakarta
  • Porsi harian
  • Air putih
  • Meja makan rumah

Kami memakai cookie untuk melihat halaman mana yang paling sering dibuka pembaca. Aturan cookie